Dieet methodes

Slimfast dieet

 

afslanken dieet

afvallen dieet

 

Slimfast dieet - verantwoord afvallen / gezond afslanken

Slimfast zijn maaltijdvervangers. Deze maaltijdvervangers bevatten een geringe hoeveelheid energie en zorgen er daarom voor dat je effectief en snel gewicht verliest. Gemiddeld kun je 0,5 tot 2 kilo per week afvallen.

Een Slimfast menu bestaat uit gemiddeld 1200 tot 1400 kcal per dag. Daarbij krijg je alle vitamines, mineralen én vezels die je nodig hebt voor een dag vol energie. Zo houdt je het lijnen langer en beter vol. Bij het ontbijt en de lunch neem je maaltijdvervanger van Slimfast en 's avonds eet je gewoon met je gezin mee.