We hebben er allemaal wel eens van gehoord van Body Mass Index (BMI) index, maar wat is dat nou. Body Mass Index (BMI) is een algemeen aanvaarde en eenvoudige methode om te achterhalen of u op het juiste gewicht zit. Hierbij wordt uw gewicht met uw lengte vergeleken en uitgedrukt in een waarde die aangeeft of uw gewicht teveel, te weinig of juist goed is.
U kunt uw eigen BMI waarde te weten komen via de website van het voedingscentrum
Klik hier om naar de BMI index meter te gaan>>>